Citron (Lemon)

Citron má mnoho účinků a způsobu použití. Můžete je přidat do nápojů, jídla, dezertů, inhalovat pro posílení imunity, aplikovat na kůži jako povzbuzení a osvěžení ve chvíli, kdy jste vyčerpaní. Jeho aroma je velmi povznášející a energizující a ukázalo se, že pomáhá zlepšit náladu. Při každodenním užívání přispívá k léčbě arteriosklerózy, ošetření ran, oparů, akné, lišeje, aft, osvěžuje a čistí pokožku, ředí krev a podporuje imunitu.

Šťáva a kůra se široce používají jako domácí koření. Je velmi výživný, má vysoký obsah vitamínů A, B a C. Ve Španělsku a dalších evropských zemích je citron něco „léčivého“, zejména při řešení infekčních onemocnění. V minulosti se dokonce používal při malárii a tyfu a také proti kurdějím na anglických lodích.

Z vnitřního pohledu je šťáva považována za neocenitelnou pomoc při vyrovávání kyselosti organismu, např. při artritidě a revmatismu, může také velmi přispět při boji s úplavicí a přetížení jater.

Věděli jste, že stálezelené stromy citronu (Lemon, Citrus limon) – citroníky plodí několikrát za rok? To svědčí o jejich odhodlání přispívat tím nejlepším, co dokážou vyprodukovat. V zemích, kde se pěstují (zejména jižní Evropa) jsou plody citroníku považovány za dar a lék na téměř cokoliv. Původem je citron z Asie, pravděpodobně východní Indie; nyní ve Středomoří roste divoce, zejména ve Španělsku a Portugalsku. Pěstuje se však po celém světě – v Itálii, na Sicílii, na Kypru, v Guineji, v Izraeli, v jižní a severní Americe (Kalifornie a Florida).

Bledě zelenohnědá tekutina (zráním hnědne) s lehkou svěží citrusovou vůní. Dobře se mísí s Levandulí, Neroli, Ylang Ylang, Růží, Santalovým dřevem, Heřmánkem, Fenyklem, Pelargónií, Eukalyptem, Jalovcem a dalšími citrusovými oleji.

HLAVNÍ PŘÍNOSY A VÝHODY

• Při vnitřní použití přirozeně čistí tělo a pomáhá při trávení, ředí krev a podporuje imunitu
• Podporuje zdravé dýchání, zejména při nachlazení
• Přináší povznášející, pozitivní aroma
• V domácnosti nejen že provoní vzduch, ale i čistí povrchy

EMOČNÍ PŮSOBENÍ

Vůně citronového oleje zlepšuje schopnost soustředit se. Pomáhá uvědomovat si opakované nezdravé návyky a omezující vzorce, které svazují náš život a drží nás dál od naplnění našich snů. Zlatá energie tohoto oleje pomáhá rozpouštět všechny těžké, hutné a neprůhledné emoce, které nám stojí v cestě ke štěstí. Citrón nás učí soustředit se vždy jen na jednu věc a dotáhnout ji do cíle.

• Pomáhá při zmatku, neschopnosti soustředit se, mentální únavě, nedostatku radosti, nedostatku energie, problémy s učením, rozptýlením
• Podporuje soustředěnost, mentální jas, pozornost, racionálnost, radost

POUŽITÍ

• Osvěžující nápoj – přidejte pár kapek esenciálního oleje citronu do vody – získáte osvěžující chuť jako alternativu k limonádám a sladkým nápojům.
• Aroma do dezertů, při pečení – přidejte pár kapek esenciálního oleje citronu do svých oblíbených dezertů – zvýrazníte jejich chuť
• Vonná esence mýdla – přidejte 1–2 kapky esenciálního oleje citronu do vašeho tekutého mýdla – nejenže bude krásně a svěže vonět, ale posílíte i jeho mycí schopnosti
• Provonění domácnosti při úklidu – přidejte 1–2 kapky esenciálního oleje citronu do lahve s roztokem na úklid, povrchy budou čistší a svěže provoněné
• Pročištění mysli – nechte v difuzéru odpařovat 3 kapky citronu a 3 kapky eukalyptu
• Vyrovnání nálady – do koupele přidejte 2 kapky citronu a 2 kapky pelargonie s lžící nosného oleje
• Při chřipce nebo nachlazení – inhalujte 3 kapky citronu a 3 kapky tea tree
• Ošetření pokožky – citron zvyšuje krevní oběh, může pomáhat redukovat křečové žíly a zabraňuje omrzlinám. Čistí pokožku, pomáhá při mastných vlasech a může přispět v redukci vrásek a větvičkových žilek.
• Působí jako antiseptikum – stimuluje obranu proti bakteriím a virům a pomáhá v boji proti bakteriím. Můžete jej použít při obkladech vředů, kožní vyrážky nebo při ošetření bradavic.
• Napomáhá detoxikaci a bojuje proti celulitidě – masáž citronovým olejem podporuje játra, pomáhá lymfatickému toku a snižuje zadržování celulitidy a tekutin.
• Usnadňuje trávení – stimuluje trávicí systém, pomáhá bojovat proti obezitě a ztrátě chuti k jídlu.

NÁVOD K POUŽITÍ

• Aromaterapie: Nakapejte 2–3 kapky do difuzéru.
• Vnitřní užití: 1 kapka se zředí ve 125 ml kapaliny, přidejte do dezertů, těsta apod.
• Lokální použití na pokožce: Pro masáž smíchejte 5 kapek s 10 ml nosného oleje. Pro koupel se smísí 5 kapek s 5 ml nosného oleje. Pro výrobu parfému smíchejte 1 kapku oleje na 10 kapek nosného oleje.