Esenciální oleje a spánek (e-book)

Trpíte nespavostí? Probouzíte se v noci a jste ráno rozlámaní? Řada esenciálních olejů umí podpořit naše snahy o hluboký a hlavně regenerující spánek. V tomto e-booku naleznete celou řadu tipů a rad, jak docílit kvalitního spánku. Dále kniha obsahuje přehled doporučených esenciálních olejů a technik, jak oleje používat, aby fungovaly co nejlépe. Nechybí ani vysvětlení typů spánku a jeho dopadů na zdraví nejen fyzické, ale i duševní.