Esenciální oleje a ústní hygiena

21. 06. 2023

Správná péče o ústní dutinu vždy spočívá v čištění zubů (a používání zubní nitě). Již od dětství se zdůrazňuje, že je to skutečně nezbytné pro udržení čistých, chráněných a zdravých zubů. Ti, kteří chtějí svou ústní hygienu posunout na vyšší úroveň, si mohou dopřát silnou, přírodní podporu s esenciálními oleji!
Zde jsou naše oblíbené esenciální oleje, produkty a vámi vyrobené prostředky pro péči o ústní dutinu.

Tři způsoby použití esenciálních olejů v péči o ústní dutinu

1. Výrobky pro péči o ústní dutinu s obsahem esenciálních olejů

První způsob, jak podpořit zdraví ústní dutiny pomocí esenciálních olejů, je jednoduchý - používejte produkty, jako je přírodní bělící zubní pasta doTERRA On Guard®, která kombinuje esenciální oleje CPTG Certified Pure Tested Grade® s dalšími přírodními složkami, které pomáhají čistit a chránit zuby. Zubní pasta obsahuje esenciální oleje z divokého pomeranče, hřebíčku, skořicové kůry, eukalyptu, rozmarýnu, máty peprné, zimostrázu a myrhy. doTERRA On Guard přírodní bělící zubní pasta neobsahuje fluoridy, místo toho využívá hydroxyapatit k remineralizaci a obnově zubní skloviny. Hydratovaný oxid křemičitý, přírodní abrazivo, pomáhá odstraňovat skvrny na zubech bez poškození zubní skloviny a přírodní sladidlo xylitol zlepšuje chuť.

Ústní voda doTERRA On Guard obsahuje také esenciální oleje z divokého pomeranče, hřebíčku, skořicové kůry, eukalyptu a rozmarýnu a extrakt z mišpule a xylitol. Složení bez alkoholu může prospívat zubům a dásním, redukovat zubní plak a podporovat zdravý vzhled ústní dutiny. 

2. Ústní výplachy s esenciálními oleji

Dalším účinným způsobem, jak zapojit éterické oleje do ústní hygieny, je vyrobit si vlastní ústní vodu. Je to tak jednoduché, jako přidat kapky do několika mililitrů vody, propláchnout ústa a vyplivnout! Pokud praktikujete olejové výplachy s kokosovým olejem, přidejte kapku nebo dvě esenciálního oleje. Podívejte se na další návrhy níže.

Mátový ústní výplach

• 100 - 150 ml vody
• 2 kapky máty peprné
• 1 kapka máty peprné
• 1 kapka zimní zeleně

Vyplachujte ústa 30-90 sekund a poté vyplivněte.

 

Ústní voda se skořicí a kořením

• 100 - 150 ml vody
• 1 kapka skořicové kůry
• 1 kapka hřebíčku

Proplachujte ústa 30-90 sekund a poté vyplivněte.

Poznámka: Skořice i hřebíček jsou horké oleje - stačí jedna kapka! Pokud je směs stále příliš intenzivní, zřeďte ji větším množstvím vody nebo použijte pouze skořicovou kůru.

 

Myrhový ústní výplach

• 100 - 150 ml vody
• 3 kapky myrhy
• 1 kapka hřebíčku

Proplachujte ústa 30-90 sekund a poté vyplivněte. 

3. Dechové spreje s esenciálními oleji

Nikdo nemá rád špatný dech. Čištění zubů kartáčkem nebo používání ústní vody je možné pokud jste doma, ale když jste venku, není to vždycky tak jednoduché. Esenciální oleje nabízejí čistý a pohodlný způsob, jak přirozeně osvěžit dech, od vložení kapky máty peprné pod jazyk až po výrobu vlastního dechového spreje z esenciálních olejů.

Vše, co potřebujete, je malá lahvička s rozprašovačem, voda a vaše oblíbené ústní esenciální oleje.

 

Mátový osvěžovač dechu

Potřebujete:

Malá lahvička s rozprašovačem
5-10 kapek máty peprné

Návod k použití:

• Do lahvičky přidejte mátu peprnou (doporučení kapek upravte podle svých preferencí).
• Zbývající prostor naplňte vodou.
• Před každým použitím protřepejte a podle potřeby nastříkejte do úst.

 

Citrusovo mátový ústní sprej

Potřebuejte:

• Malá lahvička s rozprašovačem
• 2 kapky máty peprné
• 2 kapky máty peprné
• 2 kapky citronu
• 1 kapka Tulsi (svatá bazalka)
• 1 kapka grapefruitu

Návod k použití:

• Přidejte esenciální oleje do lahvičky.
• Zbývající prostor naplňte vodou.
• Před každým použitím protřepejte a podle potřeby nastříkejte do úst.

 

Esenciální oleje pro péči o ústní dutinu

Začlenění esenciálních olejů do rutinní péče o ústní dutinu může být tak jednoduché, jako když si dáte kapku hřebíčku na zubní kartáček, abyste ho udrželi svěží mezi čištěním, nebo když si po svačině kápnete kapku máty peprné. V kombinaci s pravidelným čištěním zubů kartáčkem a zubní nití mohou esenciální oleje účinně doplnit a zlepšit vaši ústní hygienu.

Některé z následujících esenciálních olejů nejsou schváleny pro vnitřní použití, ale jejich použití v ústech, nikoliv při polykání, se považuje za lokální použití. Pokud máte v plánu éterické oleje, které používáte k péči o ústní dutinu, polykat, nejprve si ověřte, zda jsou schváleny k vnitřnímu použití. V opačném případě neváhejte a čistěte si ústa, propláchněte některým z těchto esenciálních olejů a po skončení je vyplivněte.

•  Skořicová kůra
• Hřebíček
• Kopaiba
• Kadidlo
• Myrha
• Máta peprná
• Máta peprná
• Tulsi (svatá bazalka)
• Wintergreen

Jako vždy používejte pouze čisté a bezpečné esenciální oleje. Falšování je v tomto odvětví velmi časté, proto si najděte značku, u které si můžete ověřit, že provádí rozsáhlé a opakované testování každé šarže esenciálního oleje. doTERRA nabízí nejvíce testované a nejdůvěryhodnější esenciální oleje na trhu.